Entrena en el rodillo con el plan de tu semana.
Triblum controla tu rodillo inteligente por Bluetooth, arma la semana con el tiempo que de verdad tienes y compara lo planificado con lo que hiciste.
Lo construye un triatleta amateur para su propio entrenamiento. Por ahora funciona en Mac.
Ver qué hace- Duración
- 60 min
- Bloques
- 228 W
- Recuperación
- 120 W
Los objetivos se guardan en % de FTP. Si tu FTP cambia, los vatios se recalculan solos.
Qué hace hoy
- Rodillo
- Se conecta a rodillos FTMS y ANT+ FE-C por Bluetooth, y a tu pulsómetro. En modo ERG fija los vatios del bloque; fuera de él, la resistencia responde a la pendiente.
- Entrenamientos
- Una biblioteca por deporte y nivel, con la estructura de cada sesión a la vista antes de empezar.
- Calendario
- Separa lo realizado, lo planificado y lo opcional, y te muestra cuánto llevas del plan de la semana hasta hoy.
- Rutas
- Tus recorridos con GPS, con las favoritas y las habituales primero. Puedes vincular uno a una sesión y usarlo como referencia en el rodillo.
- Deportes
- Ciclismo, carrera, natación, fuerza y recuperación en la misma semana.
Blum, el coach
Le cuentas tu objetivo, el tiempo que tienes y cómo te sientes. Con eso propone las próximas sesiones y te dice qué información le falta.
Los cambios que propone se revisan antes de guardarse en tu plan.
Así se ve
Maquetas con datos ficticios. La app está en desarrollo y la interfaz puede cambiar.
El coach
Cambias tu disponibilidad en la conversación y ves qué sesiones quedaron guardadas.
Una sesión
Duración, bloques y zonas junto al recorrido vinculado. Lo que falta, como el horario, sigue visible.
La semana
Las sesiones opcionales no suman horas obligatorias, y el cumplimiento se cuenta hasta hoy.
Rutas
Favoritas y habituales primero. Si necesitas una variante, el recorrido original se conserva.
Biblioteca
Entrenamientos por deporte y nivel, con la intensidad de cada bloque.
Desliza o usa las flechas. Toca una imagen para ampliarla.
Conectar Strava
Desde la app de Mac puedes traer tus actividades y recorridos con GPS, ver qué rutas repites y compartir tus sesiones con Strava.
Tus datos de entrenamiento se guardan en tu equipo. Tú eliges qué conexiones activar.
- Abre Sincronización en la app.
- Selecciona «Conectar con Strava».
- Autoriza en Strava y vuelve a Triblum.
Tus datos y tu agenda
Con tu autorización, Triblum puede consultar tus horas ocupadas en Google Calendar y publicar entrenamientos en el calendario que elijas. La lectura y la publicación se activan por separado.
Las conexiones con Strava e intervals.icu son opcionales y sirven para traer actividades o compartir sesiones. Las funciones de IA y voz usan OpenAI y ElevenLabs solo si las activas.